Je vous propose d’aller explorer votre intériorité grâce aux techniques du carnet créatif et du journal thérapie : écriture, dessin et collage à explorer de manière intuitive et spontanée. Vous serez guidé à travers des consignes qui vous feront plonger dans votre univers intérieur. Le résultat visuel n’est pas le but en soi, ce qui compte et ce qui permet la transformation est le cheminement. C'est le processus créatif qui vient nous chercher dans nos ressources profondes et permet d’ouvrir des portes parfois insoupçonnées.

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 N.B: Le trav ail proposé ne se substitue en aucun cas à un suivi psychologique. Il peut en être un complément.

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